Лікування міжхребцевої грижі у Львові без зайвих операцій
Зменшуємо біль у спині та повертаємо рухливість завдяки доказовим методам фізичної терапії.
Кому потрібна реабілітація при грижі хребта
Грижа не завжди означає негайну операцію. Часто біль і обмеження руху пов'язані із запаленням, спазмом м'язів і перевантаженням певних ділянок хребта. Наша задача – знайти слабкі ланки в русі й дати план, який працює в реальному житті.
У вас болить поперек або шия, біль «віддає» в ногу чи руку, і на МРТ вже є грижа або протрузія.
Ви вже пробували таблетки, уколи чи просто «відлежатися», але біль повертається під час роботи, водіння, спорту чи догляду за дитиною.
Ви заплуталися в порадах з інтернету: хтось каже «тільки не рухайтесь», хтось – «качайте спину до упаду», і страшно зробити помилку.
Ви перенесли операцію з видалення грижі й боїтеся, що все почнеться знову.
Якщо впізнали себе хоча б в одному пункті – запишіться на діагностику руху. Ми пояснимо, що саме відбувається з вашим хребтом, людською мовою.
У більшості випадків грижа лікується без операції
за умови правильної реабілітації
Міжхребцева грижа – це не вирок і не миттєвий шлях до інвалідності. Біль часто пов'язаний не лише з самим вип'ячуванням диска, а й із запаленням, спазмом м'язів та порушенням рухових стереотипів. Доказова фізична терапія допомагає зменшити запалення, зняти спазм, покращити живлення дисків і навчити тіло рухатися без зайвого навантаження на хребет.
Ми не обіцяємо «чудес за 2 сеанси», але в багатьох пацієнтів біль помітно зменшується вже після перших кількох візитів.
Якщо потрібна думка нейрохірурга або додаткові обстеження – чесно про це скажемо і допоможемо скоординувати подальші кроки.
Сумніваєтесь між операцією та консервативним лікуванням? Запишіться на консультацію – розберемо МРТ, пояснимо варіанти й дамо поетапний план.
Як ми працюємо з грижами та протрузіями хребта
Знайомство та збір інформації
Аналізуємо вашу історію, МРТ/КТ, попередні лікування, спосіб життя й роботу. Перевіряємо чутливість, силу м'язів, рефлекси, щоб зрозуміти, які структури залучені.
Функціональна діагностика руху
Використовуємо тести руху (FMS, SFMA, Y Balance Test), щоб побачити, як працює все тіло: де бракує стабільності, де є перевантаження, які пози й рухи провокують біль.
Індивідуальний план лікування
На основі діагностики формуємо програму: вправи фізичної терапії, робота з м'язами, навчання безпечним рухам, за потреби – масаж, ударно‑хвильова терапія (УХТ), тейпування. План узгоджуємо з вами так, щоб він вписався у ваш графік.
Сеанси фізичної терапії та масажу
Працюємо в положеннях, у яких вам комфортно, поступово збільшуючи об'єм руху. Вправи відпрацьовуємо разом у залі, щоби ви впевнено могли повторювати їх удома. Масаж допомагає зняти спазм і підготувати м'язи до активної роботи.
Домашня програма та профілактика рецидиву
Підбираємо комплекс вправ для дому та рекомендації для робочого місця, спорту, побутових активностей. Даємо чіткі «можна / обережно / не варто» саме для вашої ситуації.
Запишіться на перший візит – замість загальних порад в інтернеті отримаєте план, який враховує саме вашу грижу, спосіб життя та цілі.
Які методи ми використовуємо при лікуванні грижі
Ми комбінуємо методи, які мають доказову базу й підбираються під конкретний стан, вік і рівень активності.
Фізична терапія та лікувальні вправи
Відновлення контролю над рухами, зміцнення м'язів‑стабілізаторів, зменшення навантаження на диск.
Масаж і робота з м'якими тканинами
Зменшення спазму, покращення кровообігу, підготовка до активних вправ.
Ударно‑хвильова терапія (УХТ)
За показами, для роботи з хронічним болем і перенавантаженими структурами.
Тейпування та ортези
Допоміжна підтримка на період гострого болю або повернення до спорту.
Навчання безпечних рухів
Як сидіти, піднімати вагу, займатися спортом і доглядати за дитиною без зайвого ризику для хребта.
Не впевнені, що саме відбувається з вашим хребтом?
Відповідайте на кілька запитань про ваш біль, МРТ та спосіб життя – і отримаєте рекомендації, з чого почати лікування грижі або протрузії.
Скільки коштує лікування грижі хребта у Zarpa
Вартість залежить від формату програми – кількості візитів, поєднання фізичної терапії, масажу, УХТ та інших методів. Після діагностики руху ми разом обираємо оптимальний варіант.
Перший візит
Включає діагностику руху + консультацію. Ви отримуєте повну картину стану хребта та поетапний план лікування.
Детальний прайс
Отримайте повний перелік послуг та їх вартість в один клік. Прайс доступний у нашому чат-боті.
Питання про лікування грижі, які нам ставлять найчастіше
Якщо не знайшли відповідь — просто напишіть нам, і ми з радістю допоможемо 💙
Історії відновлення, які надихають
Читайте, що говорять про нас люди, для яких ми стали підтримкою на шляху до відновлення.
Ksenya Guz
Масаж
"Це найкраще місце де роблять масаж у Львові! Місяць тому пройшла курс масажів (10) у Романа і повертаюсь знову, щоб тепе..."
Oresta
Масаж
"Хочу подякувати масажисту-реабілітологу Ткаченку Антону. Він справжній професіонал своєї справи. Під час сеансу масажу А..."
Svitlana Rozhyk
Масаж
"Прийшла я у Зарпу зі скаргами на часті болі голови і стрибки тиску. Масаж спини з акцентом на шийний відділ хребта робив..."
Романна Труш
Масаж
"Лімфодренажний масаж у "ZARPI" виявився для мене досить позитивним. В особі фахового масажиста Віри Максимович я не лише..."
Блажик
Масаж
"Дуууууууууже задоволена масажем від спеціалістів Максимович Віри в центрі і Сови Юрія на Сихові. Якщо ви хочете насичени..."
Yulia Smetaniuk
Масаж
"Пройшла курс лікувального масажу у центрі zarpa у Щербатого Романа. Дуже задоволена. Набагато краще себе почуваю. Спина ..."
Марія Нагірна
Фізична терапія
"Біль у попереку не давав спокою... Та після занять з реабілітологом "Назар Макович" усе змінилося на краще. Комплекс впр..."
Lubov Batig
Фізична терапія
"Прийшла в Зарпу, оскільки біль в спині занадто набридав вже багато років... Після двох місяців регулярних занять двічі н..."
Yulia Ohrymovych
Фізична терапія
"Zarpa привернув мою увагу як спортивно-реабілітаційний центр. Окреме дякую і повага фізичному терапевту Богданові Смуку,..."
Nastya So
Фізична терапія
"Чудовий заклад. Особлива подяка та рекомендації чудовому професіоналу та прекрасній людині Ткаченко Антону. Прийшла з бо..."
Андріан Мулів
Фізична терапія
"Після медогляду мені поставили діагноз сколіоз. З постійними болями в спині я прожив кілька місяців, поки не записався н..."
Oleksandra Heshel
Фізична терапія
"Моя донечка вже два роки відвідує заняття з ЛФК і те з якою радістю і бажанням вона туди біжить говорять самі за себе. Щ..."
Оксана Говдиш
Діагностика
"Особливо хочу подякувати Козій Захару ,якби не він ,то лікували б здорову дитину. (Нам назначили масаж з підозрою на дис..."
Алла Снеда
Діагностика
"Подобається у Zarpa те, що є комплексний підхід до діагностики та пошук першопричини, а не лише поверхневе усунення симп..."
Sasha Solopapa
Діагностика
"Прийом та діагностика пройшли чудово. Назар Макович допомог розибратися з питанням, яке довго устраняли таблетками. Подя..."
Інна Ізотова
Діагностика
"Велика вдячність Захар Анатолійович за Ваш професіоналізм. За сучасний підхід до діагностики. За простоту і легкість у с..."
Sveta Stekhnovych
Діагностика
"Нещодано мали огляд у реабілітолога Козія Назарія. Задоволені візитом. Отримали ретельний огляд, та рекомендації щодо ді..."
Залишіть відгук про ваш досвід
Страхові компанії, з якими миспівпрацюємо
Ми маємо партнерські відносини з провідними страховими компаніями України, що забезпечує якісне обслуговування наших клієнтів
