Фізична терапія у Львові
Відновлення рухом — для дітей, дорослих і ветеранів
Фізична терапія vs "реабілітація": у чому різниця і чому це важливо
В Україні часто плутають терміни. Фізичний терапевт — це фахівець, який оцінює функцію руху, ставить цілі відновлення, складає індивідуальну програму вправ, використовує мануальні техніки за показами, навчає самодопомозі та супроводжує до результату.
Термін "реабілітолог" часто використовують як побутовий синонім, а "вертебролог" — як "лікар по спині". На практиці саме фізичний терапевт веде більшість випадків болю у спині, шиї, суглобах і відновлення після травм — через рух, силу, контроль і поступове навантаження.
Наш фокус — не "полагодити" хребет, а навчити тіло працювати правильно, щоб симптоми зникли через зміну патернів руху.
Коли варто звернутися до фізичного терапевта у Львові
Біль у спині, шиї або попереку — гострий або хронічний
Обмеження рухливості після травми, операції або тривалого спокою
Дитина відстає у моторному розвитку або є асиметрія тонусу
Хронічний головний біль від м'язового напруження
Відновлення після інсульту, ДЦП або неврологічних порушень
Біль у коліні, плечі або кульшовому суглобі при навантаженні
Планова підготовка до операції або відновлення після неї
Реабілітація ветеранів після поранень і контузій
Обери, що тебе турбує — ми підберемо рішення!
Натисни на картку з частиною тіла або системою. Далі — кілька простих кроків, і ми підберемо ефективний маршрут лікування.
Проведи пальцем, щоб переглянути всі варіанти
Хребет
Шийний, грудний, поперековий, крижовий
Шийний відділ
Біль у шиї, обмеження руху
Плечовий суглоб
Імпінджмент, капсуліт
Ліктьовий суглоб
Епікондиліт, травма
Кисть
Зап'ястя, кисть, пальці
Кульшовий суглоб
Біль, артроз, травма
Колінний суглоб
Біль, травма, артроз
Стопа
П'яткова ділянка, плоскостопість
Нервова система
Оніміння, слабкість, ДЦП
Дитяча реабілітація
Дитяча фізична терапія
Реабілітація ветеранів
Після бойових дій і поранень
З чого починається шлях
Діагностика (обстеження)
Спокійна розмова, огляд постави та ходи, тести рухливості, сили, координації. За потреби — неврологічні/ортопедичні тести.
Цілі й програма
Формулюємо конкретні SMART-цілі на 2–6 тижнів: "зменшити біль з 7/10 до 3/10", "ходити 30 хв без загострення", "повернутися до бігу 5 км". Складаємо персональний план занять + домашніх вправ.
Сесії фізичної терапії
1–2 рази на тиждень: вправи під наглядом, корекція техніки, мануальна робота за показами, освітні міні-інтервенції ("що робити, коли тягне").
Контроль і прогрес
Кожні 2–4 тижні — повторні заміри ROM/сили/витривалості, корекція плану, перехід до складніших задач.
Що таке "доказовість" у фізичній терапії
Протоколи, що працюють
застосовуємо методи, ефективність яких підтверджено якісними дослідженнями.
Вимірюваний результат
фіксуємо показники на старті й у динаміці — не "здалося краще", а об'єктивні метрики.
Освіта пацієнта
пояснюємо механізм болю, як керувати навантаженням, що робити у загострення.
Мінімум зайвого
ми не призначаємо те, що не додає користі (зайві процедури, аналізи "про всяк випадок").
Трохи чесної критики (щоб берегти ваш час і гроші)
"Костоправство", "вправляння дисків", різкі скручування — не повертають "вилізлий диск" на місце. Часто дають короткий ефект, але не змінюють причину болю.
Окремі "магічні" підходи без вправ і поступового навантаження — не формують стійкого результату.
Страшилки на знімках ("ваш хребет зношений") — не вирок. Біль корелює з функцією й навантаженням, а не лише з МРТ/рентгеном.
Наш принцип: менше обіцянок — більше науки та чесної роботи.
З ким ми працюємо: від першого дня життя до поважного віку
Новонароджені та діти
від 0 місяців
моторний розвиток, кривошия, плоскостопість, порушення постави, наслідки травм
Підлітки та молодь
біль у спині/колінах/плечах, підготовка до спорту, відновлення після травм
Дорослі
офісні та фізичні професії, спортсмени-аматори, люди з хронічним болем і перенавантаженнями
Сеньйори
рівновага, профілактика падінь, артрози, безпечні силові програми для щільності кісток
Ветерани та люди, які постраждали від війни
поранення, операції, контузії, ПТСР — травма-інформований підхід і план повернення функції
Що входить у програму фізичної терапії
Дитяча фізична терапія (0–17 років)
Ціль — не "ідеальна постава", а здоровий розвиток і функція.
0–12 міс
підтримка моторних етапів, корекція кривошиї, асиметрій, робота з тонусом.
1–6 років
ігрові вправи для координації, стоп і колін, профілактика падінь.
7–17 років
сколіотичні постави, болі від росту й спорту, підготовка до секцій/змагань.
Працюємо через гру, мотивацію й безпеку, залучаємо батьків до процесу (відео-інструкції, чек-листи).
Доросла фізична терапія
Біль у спині, шиї, плечах, колінах; відновлення після травм і операцій; головний біль напруження; набряки та зниження витривалості.
Ми складаємо маршрут відновлення, який вписується у ваш графік: 1–2 сесії на тиждень + короткі домашні вправи (10–15 хв). Регулярність > героїзм.
Для ветеранів та людей, які постраждали від війни
Працюємо травма-інформовано: спокійна комунікація, передбачувані дотики, узгоджені стоп-сигнали. Враховуємо наслідки поранень, контузій, тривалу іммобілізацію, ПТСР. Даємо чіткий план, інструкції для опікунів і рішення "що робити у важкі дні".
Детальніше — на сторінці "Діагностика для ветеранів".
Діагностика для ветеранівІсторії відновлення, які надихають
Читайте, що говорять про нас люди, для яких ми стали підтримкою на шляху до відновлення.
Ksenya Guz
Масаж
"Це найкраще місце де роблять масаж у Львові! Місяць тому пройшла курс масажів (10) у Романа і повертаюсь знову, щоб тепе..."
Oresta
Масаж
"Хочу подякувати масажисту-реабілітологу Ткаченку Антону. Він справжній професіонал своєї справи. Під час сеансу масажу А..."
Svitlana Rozhyk
Масаж
"Прийшла я у Зарпу зі скаргами на часті болі голови і стрибки тиску. Масаж спини з акцентом на шийний відділ хребта робив..."
Романна Труш
Масаж
"Лімфодренажний масаж у "ZARPI" виявився для мене досить позитивним. В особі фахового масажиста Віри Максимович я не лише..."
Блажик
Масаж
"Дуууууууууже задоволена масажем від спеціалістів Максимович Віри в центрі і Сови Юрія на Сихові. Якщо ви хочете насичени..."
Yulia Smetaniuk
Масаж
"Пройшла курс лікувального масажу у центрі zarpa у Щербатого Романа. Дуже задоволена. Набагато краще себе почуваю. Спина ..."
Марія Нагірна
Фізична терапія
"Біль у попереку не давав спокою... Та після занять з реабілітологом "Назар Макович" усе змінилося на краще. Комплекс впр..."
Lubov Batig
Фізична терапія
"Прийшла в Зарпу, оскільки біль в спині занадто набридав вже багато років... Після двох місяців регулярних занять двічі н..."
Yulia Ohrymovych
Фізична терапія
"Zarpa привернув мою увагу як спортивно-реабілітаційний центр. Окреме дякую і повага фізичному терапевту Богданові Смуку,..."
Nastya So
Фізична терапія
"Чудовий заклад. Особлива подяка та рекомендації чудовому професіоналу та прекрасній людині Ткаченко Антону. Прийшла з бо..."
Андріан Мулів
Фізична терапія
"Після медогляду мені поставили діагноз сколіоз. З постійними болями в спині я прожив кілька місяців, поки не записався н..."
Oleksandra Heshel
Фізична терапія
"Моя донечка вже два роки відвідує заняття з ЛФК і те з якою радістю і бажанням вона туди біжить говорять самі за себе. Щ..."
Оксана Говдиш
Діагностика
"Особливо хочу подякувати Козій Захару ,якби не він ,то лікували б здорову дитину. (Нам назначили масаж з підозрою на дис..."
Алла Снеда
Діагностика
"Подобається у Zarpa те, що є комплексний підхід до діагностики та пошук першопричини, а не лише поверхневе усунення симп..."
Sasha Solopapa
Діагностика
"Прийом та діагностика пройшли чудово. Назар Макович допомог розибратися з питанням, яке довго устраняли таблетками. Подя..."
Інна Ізотова
Діагностика
"Велика вдячність Захар Анатолійович за Ваш професіоналізм. За сучасний підхід до діагностики. За простоту і легкість у с..."
Sveta Stekhnovych
Діагностика
"Нещодано мали огляд у реабілітолога Козія Назарія. Задоволені візитом. Отримали ретельний огляд, та рекомендації щодо ді..."
Залишіть відгук про ваш досвід
Де знаходиться Zarpa у Львові
Сихів
вул. Сихівська 16а
Пн–Пт: 10:00–21:00, Сб: 10:00–16:00
Центр
вул. Богдана Лепкого 12
Пн–Пт: 10:00–21:00, Сб: 10:00–16:00
Записатись можна онлайн або за телефоном +38 097 833 8731
Команда Зарпіанців
Захар Козій
Фізичний терапевт
Галина Гірана
Фізичний терапевт
Назар Макович
Фізичний терапевт
Роман Щербатий
Масажист
Іван Мартинів
Фізичний терапевт
Максим Ткач
Фізичний терапевт
Юра Сова
Фізичний терапевт
Софія Рачкевич
Фізичний терапевт
Віктор Марунчак
Фізичний терапевт
Ліля Качмарик
Масажист
Ірина Борис
Лікар-педіатр
Часті запитання
Чому Zarpa
Система
Не випадковий набір процедур, а системний підхід до відновлення.
Доказовість
Доказовий підхід + вимірювані результати на кожному етапі.
Команда
Командна робота з лікарями та спеціалістами за потреби.
Турбота
Простота і турбота: людською мовою, у вашому темпі.
Часто разом із цим ми працюємо також з
Комплексний підхід дає кращі результати. Ознайомтеся з іншими послугами Zarpa