Новонароджені та діти
від 0 місяцівмоторний розвиток, кривошия, плоскостопість, порушення постави, наслідки травм
Zarpa / Рух. Сила. Контроль.Фізична
Фізична
терапія у Львові
Відновлення рухом — для дітей, дорослих і ветеранів
З чого починається шлях
+20 000 задоволених клієнтівЗ 2015 року2 локації у ЛьвовіМедична ліцензіяСертифіковані фізичні терапевти
Фізична терапія vs "реабілітація": у чому різниця і чому це важливо
В Україні часто плутають терміни. Фізичний терапевт — це фахівець, який оцінює функцію руху, ставить цілі відновлення, складає індивідуальну програму вправ, використовує мануальні техніки за показами, навчає самодопомозі та супроводжує до результату.
Термін "реабілітолог" часто використовують як побутовий синонім, а "вертебролог" — як "лікар по спині". На практиці саме фізичний терапевт веде більшість випадків болю у спині, шиї, суглобах і відновлення після травм — через рух, силу, контроль і поступове навантаження.
Наш фокус — не "полагодити" хребет, а навчити тіло працювати правильно, щоб симптоми зникли через зміну патернів руху.
Коли варто звернутися до фізичного терапевта у Львові
- Біль у спині, шиї або попереку — гострий або хронічний
- Обмеження рухливості після травми, операції або тривалого спокою
- Дитина відстає у моторному розвитку або є асиметрія тонусу
- Хронічний головний біль від м'язового напруження
- Відновлення після інсульту, ДЦП або неврологічних порушень
- Біль у коліні, плечі або кульшовому суглобі при навантаженні
- Планова підготовка до операції або відновлення після неї
- Реабілітація ветеранів після поранень і контузій
З чого починається шлях
Кожен етап має зрозумілу роль: оцінити стан, домовитись про ціль, працювати й перевіряти прогрес.
- 01
Діагностика (обстеження)
Спокійна розмова, огляд постави та ходи, тести рухливості, сили, координації. За потреби — неврологічні/ортопедичні тести.
- 02
Цілі й програма
Формулюємо конкретні SMART-цілі на 2–6 тижнів: "зменшити біль з 7/10 до 3/10", "ходити 30 хв без загострення", "повернутися до бігу 5 км". Складаємо персональний план занять + домашніх вправ.
- 03
Сесії фізичної терапії
1–2 рази на тиждень: вправи під наглядом, корекція техніки, мануальна робота за показами, освітні міні-інтервенції ("що робити, коли тягне").
- 04
Контроль і прогрес
Кожні 2–4 тижні — повторні заміри ROM/сили/витривалості, корекція плану, перехід до складніших задач.
Що таке "доказовість" у фізичній терапії
- 01
Протоколи, що працюють
застосовуємо методи, ефективність яких підтверджено якісними дослідженнями.
- 02
Вимірюваний результат
фіксуємо показники на старті й у динаміці — не "здалося краще", а об'єктивні метрики.
- 03
Освіта пацієнта
пояснюємо механізм болю, як керувати навантаженням, що робити у загострення.
- 04
Мінімум зайвого
ми не призначаємо те, що не додає користі (зайві процедури, аналізи "про всяк випадок").
Трохи чесної критики, щоб берегти ваш час і гроші
Наш принцип: менше обіцянок — більше науки та чесної роботи.
- "Костоправство", "вправляння дисків", різкі скручування — не повертають "вилізлий диск" на місце. Часто дають короткий ефект, але не змінюють причину болю.
- Окремі "магічні" підходи без вправ і поступового навантаження — не формують стійкого результату.
- Страшилки на знімках ("ваш хребет зношений") — не вирок. Біль корелює з функцією й навантаженням, а не лише з МРТ/рентгеном.
З ким ми працюємо: від першого дня життя до поважного віку
Підлітки та молодь
біль у спині/колінах/плечах, підготовка до спорту, відновлення після травм
Дорослі
офісні та фізичні професії, спортсмени-аматори, люди з хронічним болем і перенавантаженнями
Сеньйори
рівновага, профілактика падінь, артрози, безпечні силові програми для щільності кісток
Ветерани та люди, які постраждали від війни
поранення, операції, контузії, ПТСР — травма-інформований підхід і план повернення функції
Що входить у програму фізичної терапії
- 01
Активні вправи
мобільність, стабільність, сила, витривалість
- 02
Функціональні задачі
ходьба, сходи, перенесення ваги, підйоми
- 03
Мануальні техніки (за показами)
м'яка мобілізація, робота з м'язово-фасціальними тригерами
- 04
Навчання самодопомозі
як сидіти/стояти/піднімати без загострення, що робити при «прострілі»
- 05
Домашня програма
коротко, чітко, з прогресією
Доросла фізична терапія
Біль у спині, шиї, плечах, колінах; відновлення після травм і операцій; головний біль напруження; набряки та зниження витривалості.
Ми складаємо маршрут відновлення, який вписується у ваш графік: 1–2 сесії на тиждень + короткі домашні вправи (10–15 хв). Регулярність > героїзм.
Дитяча фізична терапія (0–17 років)
Ціль — не "ідеальна постава", а здоровий розвиток і функція.
Працюємо через гру, мотивацію й безпеку, залучаємо батьків до процесу (відео-інструкції, чек-листи).
- 01
0–12 міс
підтримка моторних етапів, корекція кривошиї, асиметрій, робота з тонусом.
- 02
1–6 років
ігрові вправи для координації, стоп і колін, профілактика падінь.
- 03
7–17 років
сколіотичні постави, болі від росту й спорту, підготовка до секцій/змагань.
Для ветеранів та людей, які постраждали від війни
Працюємо травма-інформовано: спокійна комунікація, передбачувані дотики, узгоджені стоп-сигнали. Враховуємо наслідки поранень, контузій, тривалу іммобілізацію, ПТСР. Даємо чіткий план, інструкції для опікунів і рішення "що робити у важкі дні".
Детальніше — на сторінці "Діагностика для ветеранів".
Спеціалісти Zarpa
Фізичний терапевт
Назар Макович
Кожен рух — це крок до свободи, і я тут, щоб допомогти вам зробити цей крок.
- Діагностика фізичного терапевта
- Фізична терапія 1 заняття
- Ерготерапія 1 заняття
Логопед-дефектолог
Ірина Томашевська
Одним із найбільш пам’ятних для мене випадків стала робота з дитиною, яка на початку майже не використовувала мовлення і спілкувалася переважно жестами та окремими звуками. На первинному етапі було важливо встановити контакт, сформувати довіру та поступово розширити її комунікативні можливості. Ми працювали системно: через ігрові методики, розвиток розуміння мовлення, сенсорні вправи. Батьки також працювали по рекомендаціях вдома. З часом з’явилися перші слова, потім короткі фрази, а далі — активне використання мовлення у побутових ситуаціях. Особливо цінним для мене було спостерігати, як дитина почала ініціювати спілкування, звертатися до дорослих і виражати свої потреби словами. Я захоплююся такими дітьми та їхніми батьками (адже половина роботи лягає на плечі батьків вдома) за їхню наполегливість і внутрішній потенціал. Вони щодня доводять, що навіть невеликі кроки вперед — це велика перемога.
- Консультація логопеда-дефектолога
- Заняття з логопедом-дефектологом
Фізичний терапевт
Катерина Секрет
Кожна дитина має потенціал до розвитку — моя місія допомогти розкрити його через рух.
- Діагностика фізичного терапевта
- Фізична терапія 1 заняття
- Ерготерапія 1 заняття
Масажист
Роман Щербатий
Уявіть дотик, що повертає легкість руху — саме так я допомагаю клієнтам відчути своє тіло по-новому.
- Масаж
- Кінезіотейпінг
- Ударно-хвильова терапія
Фізичний терапевт
Максим Ткач
Кожен рух має значення, і моя мета — допомогти вам відчути свободу тіла знову.
- Фізична терапія 1 заняття
Фізичний терапевт
Оля Підлиська
Коли ми повертаємо тілу свободу руху, ми повертаємо людині віру в себе.
- Фізична терапія 1 заняття
- Ерготерапія 1 заняття
- Кінезіотейпінг
Фізичний терапевт
Юра Сова
Коли ми з пацієнтом ставимо ціль, я бачу не лише шлях до одужання, а й можливість повернути людину до повноцінного життя.
- Фізична терапія 1 заняття
- Масаж
- Кінезіотейпінг
Фізичний терапевт
Іван Мартинів
Кожен маленький крок у реабілітації наближає до великої перемоги.
- Фізична терапія 1 заняття
Фізичний терапевт
Софія Рачкевич
Кожен рух має значення, і я тут, щоб допомогти вам відчути силу свого тіла та віру в себе.
- Фізична терапія 1 заняття
- Масаж
- Кінезіотейпінг
Спеціаліст з масажу
Іванна Франків
Кожен дотик може змінити життя — я вірю в це і допомагаю людям відновлювати тіло й душу через масаж.
- Масаж
Фізичний терапевт
Віктор Марунчак
Коли тіло говорить через біль, я допомагаю йому знайти гармонію й повернути свободу руху.
- Масаж
- Кінезіотейпінг
Масажист
Ліля Качмарик
Коли ви довіряєте своє тіло моїм рукам, я бачу не лише м’язи, а й історію вашого життя, яку ми разом можемо змінити на краще.
- Масаж
Лікар-педіатр
Ірина Борис
Коли я бачу усмішку здорової дитини, розумію, що моя робота має сенс.
- Діагностика фізичного терапевта
Відгуки наших клієнтів
Google reviewsПоділіться своїм досвідом
01 / 17
«Це найкраще місце де роблять масаж у Львові! Місяць тому пройшла курс масажів (10) у Романа і повертаюсь знову, щоб тепер це було регулярною рутиною хоч би раз на 1-2 тижні. Тіло стало гнучкішим, біль в мʼязах минула, а крайні сеанси були вже розслабляючими і приємними! Однозначно рекомендую центр Зарпа! ♥️»
02 / 17
«Хочу подякувати масажисту-реабілітологу Ткаченку Антону. Він справжній професіонал своєї справи. Під час сеансу масажу Антон використовував різні техніки, які були не тільки ефективними, але й приємними. Після сеансів я відчула значне полегшення, біль у спині майже зник. Рекомендую всім!»
03 / 17
«Прийшла я у Зарпу зі скаргами на часті болі голови і стрибки тиску. Масаж спини з акцентом на шийний відділ хребта робив Роман. Дуже професійний масажист, який якісно робив масаж і цікаво і доступно розповів що варто робити, щоб тиск внормувався і почуватись краще. Пройшло уже 2 місяці. Почуваюсь прекрасно.»
04 / 17
«Лімфодренажний масаж у "ZARPI" виявився для мене досить позитивним. В особі фахового масажиста Віри Максимович я не лише отримала потрібний тонус м'язової тканини, а й море позитиву. Масажист скурпульозно і впевнено працює, "запускаючи" тонус м'язової тканини клієнта, не пропусаючи ні єдиного "шлагбауму" в лімфосистемі. Щиро вдячна за кожний сеанс!»
05 / 17
«Дуууууууууже задоволена масажем від спеціалістів Максимович Віри в центрі і Сови Юрія на Сихові. Якщо ви хочете насичений, сильний масаж - рекомендую🫰🔥Вони профі своєї справи ❤️знають всі ваші затиснуті точки.»
06 / 17
«Пройшла курс лікувального масажу у центрі zarpa у Щербатого Романа. Дуже задоволена. Набагато краще себе почуваю. Спина не болить. Покращився сон. Романа рекомендую, чудовий фахівець, дає професійні рекомендації і поради.»
07 / 17
«Біль у попереку не давав спокою... Та після занять з реабілітологом "Назар Макович" усе змінилося на краще. Комплекс вправ, який був влучно підібраний для моєї проблеми з попереком допоміг позбутися нестерпного болю. Хороше самопочуття і максимально позитивний настрій - це те, з чим я повертаюся додому після заняття.»
08 / 17
«Прийшла в Зарпу, оскільки біль в спині занадто набридав вже багато років... Після двох місяців регулярних занять двічі на тиждень з фізіотерапевтом Богданом Луцишином отримала мінус 70-80 відсотків болю, рівнішу поставу, зменшення ваги як бонус. Радію, що знайшла місце, де результат перевершив мої очікування.»
09 / 17
«Zarpa привернув мою увагу як спортивно-реабілітаційний центр. Окреме дякую і повага фізичному терапевту Богданові Смуку, із котрим займаюсь більш ніж пів року - заняття побудовані за концептом потоку - вправи гармонійно змінюються і неймовірно цікаві та різноманітні. Якщо стисло, у цьому закладі отримую індивідуальний підхід, дисципліну, і результати, звісно.»
10 / 17
«Чудовий заклад. Особлива подяка та рекомендації чудовому професіоналу та прекрасній людині Ткаченко Антону. Прийшла з болями в попереку - після кількох сеансів все минуло, тож рекомендуватиму усім і прийду ще))))»
11 / 17
«Після медогляду мені поставили діагноз сколіоз. З постійними болями в спині я прожив кілька місяців, поки не записався на масаж в цей реабілітаційний центр. Одразу ж після першого сеансу болі, як кажуть в народі, «як рукою зняло». Всім рекомендую)»
12 / 17
«Моя донечка вже два роки відвідує заняття з ЛФК і те з якою радістю і бажанням вона туди біжить говорять самі за себе. Щиро вдячна фізичному терапевту (Назар Макович) за той особливий зв'язок, який існує між ними і звісно за надання якісних професійних послуг.»
13 / 17
«Особливо хочу подякувати Козій Захару ,якби не він ,то лікували б здорову дитину. (Нам назначили масаж з підозрою на дисплазію кульшових суглобів... Він оглянувши дитину ,всі наші обстеження і сказав ,що в нас повністю здорова дитина,не бачить потреби робити масаж...). Дуже радію, що є такі професіонали, яким не важливий власний заробіток, а здоров'я пацієнтів. Щиро рекомендую!!!»
14 / 17
«Подобається у Zarpa те, що є комплексний підхід до діагностики та пошук першопричини, а не лише поверхневе усунення симптомів.»
15 / 17
«Прийом та діагностика пройшли чудово. Назар Макович допомог розибратися з питанням, яке довго устраняли таблетками. Подяка всім.»
16 / 17
«Велика вдячність Захар Анатолійович за Ваш професіоналізм. За сучасний підхід до діагностики. За простоту і легкість у спілкуванні. Дочка вже знову хоче до Вас на консультацію 🤭.»
17 / 17
«Нещодано мали огляд у реабілітолога Козія Назарія. Задоволені візитом. Отримали ретельний огляд, та рекомендації щодо діагностики проблеми. Дякую персоналу Зарпа! Тут працюють ФАХІВЦІ! ⭐⭐⭐⭐⭐»
Працюємо зі страховими компаніями
Актуальна вартість
Фізична терапія 1 заняття
Вартість послуги900 ₴
Діють купони та знижки
Пов’язані пропозиції
Фізична терапія 10 заняття
8 500 ₴Фізична терапія 30 заняття
22 500 ₴Фізична терапія 20 заняття
16 000 ₴Часті запитання
Скільки триває один візит?
Зазвичай 45–60 хв. Перший візит (діагностика) — до 60–75 хв.
Чи будуть вправи вже після першого візиту?
Так, 1–3 ключові вправи й чіткі інструкції — одразу.
Чи боляче?
Ні. Ми тримаємо навантаження в безпечних межах, прогресуємо поступово.
Чи потрібні МРТ/рентген?
Приносьте, якщо маєте. Якщо ні — підкажемо, коли дообстеження справді потрібне.
Скільки коштує фізична терапія у Львові?
Вартість однієї сесії — від 750 грн. Перша діагностична консультація оцінюється окремо. Актуальний прайс можна завантажити на сайті або уточнити при записі.
Яка різниця між фізичним терапевтом і реабілітологом?
Фізичний терапевт — це фахівець з вищою профільною освітою, який оцінює функцію руху, складає індивідуальну програму і веде пацієнта до конкретного результату. Термін «реабілітолог» часто використовується як побутовий синонім, але не є офіційною спеціальністю в Україні.
Чи можна прийти без направлення від лікаря?
Так. Направлення не потрібне — ми самостійно проводимо первинну діагностику і визначаємо програму відновлення.
Скільки сесій потрібно для результату?
Залежить від запиту. Гострий біль у спині — 4–8 сесій. Хронічний стан або відновлення після операції — 2–4 місяці. На першій консультації терапевт визначає індивідуальні орієнтири.
Чи підходить фізична терапія для немовлят і дітей до 1 року?
Так. Ми працюємо з дітьми від народження: корекція кривошиї, асиметрії тонусу, підтримка моторних етапів розвитку. Всі методики — м'які, ігрові, безпечні для немовлят.
Де знаходиться центр фізичної терапії Zarpa у Львові?
Дві локації: вул. Сихівська 16а (мікрорайон Сихів) і вул. Богдана Лепкого 12 (центр міста). Запис онлайн або за телефоном.
Чому Zarpa
- 01
Система
Не випадковий набір процедур, а системний підхід до відновлення.
- 02
Доказовість
Доказовий підхід + вимірювані результати на кожному етапі.
- 03
Команда
Командна робота з лікарями та спеціалістами за потреби.
- 04
Турбота
Простота і турбота: людською мовою, у вашому темпі.
Обери, що тебе турбує — ми підберемо рішення!
Натисни на картку з частиною тіла або системою. Далі — кілька простих кроків, і ми підберемо ефективний маршрут лікування.
01 / 11
Часто разом із цим ми працюємо також з
Комплексний підхід дає кращі результати. Ознайомтеся з іншими послугами Zarpa
Ударно-хвильова терапія
Лікування хронічного болю та спортивних травм
Детальніше — Ударно-хвильова терапіяДе знаходиться Zarpa у Львові
Сихів
вул. Сихівська 16а
Центр
вул. Богдана Лепкого 12
Пн–Пт: 10:00–21:00, Сб: 10:00–16:00
Записатись можна онлайн або за телефоном +38 097 833 8731