Масаж спини у Львові, щоб знову рухатись без болю.
Лікувальний, профілактичний, косметичний
Коли варто обрати масаж спини в Zarpa
Ця сторінка — для людей, у яких спина болить не «просто втомилась», а заважає нормально жити. Масаж спини в Zarpa — це частина плану фізичної терапії, а не чарівна одноразова процедура.
Коли ми зазвичай пропонуємо лікувальний масаж спини:
болить спина чи поперек після робочого дня за комп'ютером, водіння, догляду за дітьми;
відчуваєте «камені» або «дріт» у м'язах вздовж хребта;
після діагностики фізичний терапевт підтвердив, що масаж буде частиною плану відновлення;
потрібно м'яко відновити спину після травми, пологів, періоду вимушеного лежання;
хочете зняти напругу перед початком активнішої фізичної терапії чи тренувань.
Якщо під час консультації ми бачимо, що спочатку потрібна діагностика, а не масаж — чесно про це скажемо і підкажемо, з чого почати.
З чим допомагає лікувальний масаж спини
Найчастіше до нас приходять із такими станами (список не повний):
хронічний м'язовий біль у спині, відчуття скутості, тугорухомості;
наслідки сидячої роботи, «офісна спина», біль між лопатками;
м'язова напруга та біль при остеохондрозі, протрузіях, міжхребцевих грижах (коли масаж не протипоказаний);
радикуліт, «стріляючий» біль, що посилюється при рухах;
міжреберна невралгія, коли важко дихати на повні груди через біль;
відновлення після травм, операцій, пологів — у складі комплексної реабілітації.
У кожному випадку ми дивимось не лише на спину, а на всю систему тіла — роботу нервової, м\'язової, дихальної, серцево‑судинної систем.
Пройди опитування і дізнайся, який масаж підходить тобі
Питання квізу для масажу
Мета візиту
Види масажу у Зарпі
Усі види виконує дипломована команда фізичних терапевтів і фахівців із медичною освітою. Тривалість підбираємо під задачу (30/45/60/80 хв).
Лікувальний масаж спини
Для болю, скутості, "тягнучих" відчуттів у шиї/попереку, сидячої роботи. Знімає гіпертонус, покращує кровообіг, готує до вправ.
Мануальна терапія
Відновлення рухливості хребта та суглобів, допомога при болю в спині, грижі диска, остеохондрозі, сколіозі. М'які мобілізації, тракція, робота з нервовою системою.
Загальний лікувальний масаж усього тіла
Коли "затиснуло" все: спина, плечі, таз, ноги. Розвантажує м'язи, вирівнює тонус, допомагає спати й рухатися легше.
Класичний (загальний/спини)
Баланс розслаблення й тонусу. Для профілактики, стабільної працездатності та приємного "перезапуску" після офісного дня.
Релакс-масаж
М'які, ритмічні техніки, що заспокоюють нервову систему. Підходить при стресі, перевантаженні, поверхневому сні.
Спортивний масаж
До/після тренувань, стартів чи інтенсивних робочих змін. Допомагає відновити м'язи, попередити перенавантаження, підвищити готовність.
Масаж для вагітних
Безпечні техніки для зняття напруги у спині, попереку та ногах. Допомагає зменшити набряки та покращити сон.
Лімфодренажний масаж
Для набряків, важкості в ногах, "застоїв". Покращує відтік лімфи, полегшує відчуття в тілі, часто поєднується з 60–80 хв протоколами.
Антицелюлітний масаж
Для целюліту, набряків, рельєфу стегон, сідниць і живота. Курс 10–15 сеансів, ручні техніки для мікроциркуляції та лімфовідтоку.
Масаж для немовлят
Профілактичний і лікувальний масаж для немовлят від 2 місяців як частина педіатричної фізичної терапії у Львові.
Як проходить курс масажу спини
Консультація і огляд
Спочатку фізичний терапевт збирає анамнез, слухає вашу історію, перевіряє рухливість, силу та чутливість. Ми визначаємо, чи показаний вам масаж, скільки сеансів приблизно буде потрібно і чи потрібно поєднувати його з іншими методами фізичної терапії.
Сеанс масажу
Зазвичай триває 30–60 хвилин. Терапевт працює з м'язами вздовж хребта, попереком, міжлопатковою зоною та пов'язаними ділянками. Використовуємо класичні техніки (погладжування, розминання, розтирання, вібрація) і сучасні підходи до роботи з м'якими тканинами. Тиск завжди підбираємо так, щоб вам було комфортно — без «геройства через біль».
Домашні рекомендації
Після сеансу ви отримуєте прості вправи, поради щодо пози під час роботи, сну, догляду за дитиною. Це допомагає закріпити ефект від масажу й менше перевантажувати спину щодня.
Курс зазвичай складається з кількох сеансів (часто 6–10), але точну кількість ми обговорюємо індивідуально, залежно від стану та цілей.
Результати, на які можна розраховувати
Що зазвичай відзначають пацієнти після курсу лікувального масажу спини в Zarpa:
зменшення болю та відчуття «затиснутості» у спині й попереку;
легше нахилятися, піднімати дитину чи сумки, працювати за комп'ютером;
покращення сну, менше нічних пробуджень через біль;
відчуття «легшої» спини, більше енергії для щоденних справ;
краще сприйняття та ефект від вправ фізичної терапії, якщо ми поєднуємо масаж із руховою програмою.
Ми не обіцяємо «вирівняти хребет за 10 сеансів», але чесно пояснюємо, чого можна очікувати саме у вашому випадку і які кроки будуть далі.
Коли масаж спини не підійде або потрібен інший крок
Є стани, коли масаж спини може бути тимчасово протипоказаний або недостатній як основний метод. У таких випадках ми спочатку рекомендуємо звернутися до лікаря або пройти додаткову діагностику.
Орієнтовний перелік ситуацій, коли ми беремо паузу з масажем:
Різкий, раптовий біль у спині з порушенням чутливості, слабкістю в ногах, проблемами з сечовипусканням
Висока температура, ознаки гострої інфекції в організмі
Онкологічні захворювання в активній стадії (масаж лише за погодженням із лікарем)
Схильність до тромбоутворення, некомпенсована серцева недостатність
Активне запалення, свіжа травма чи операція в зоні масажу
Пошкодження шкіри, висипи, інфекції в ділянці спини
Вагітність з ускладненнями — працюємо тільки після консультації з вашим лікарем
Якщо під час огляду ми бачимо такі ризики, пояснюємо чому масаж зараз не варіант і допомагаємо обрати наступний безпечний крок.
Команда спеціалістів Zarpa
У Zarpa з вами працюють фізичні терапевти й масажисти, які спеціалізуються на болю в спині, відновленні після травм, неврологічних і ортопедичних станах. Ми регулярно навчаємось, працюємо командою і консультуємось один з одним у складних випадках.
Історії відновлення, які надихають
Читайте, що говорять про нас люди, для яких ми стали підтримкою на шляху до відновлення.
Ksenya Guz
Масаж
"Це найкраще місце де роблять масаж у Львові! Місяць тому пройшла курс масажів (10) у Романа і повертаюсь знову, щоб тепе..."
Oresta
Масаж
"Хочу подякувати масажисту-реабілітологу Ткаченку Антону. Він справжній професіонал своєї справи. Під час сеансу масажу А..."
Svitlana Rozhyk
Масаж
"Прийшла я у Зарпу зі скаргами на часті болі голови і стрибки тиску. Масаж спини з акцентом на шийний відділ хребта робив..."
Романна Труш
Масаж
"Лімфодренажний масаж у "ZARPI" виявився для мене досить позитивним. В особі фахового масажиста Віри Максимович я не лише..."
Блажик
Масаж
"Дуууууууууже задоволена масажем від спеціалістів Максимович Віри в центрі і Сови Юрія на Сихові. Якщо ви хочете насичени..."
Yulia Smetaniuk
Масаж
"Пройшла курс лікувального масажу у центрі zarpa у Щербатого Романа. Дуже задоволена. Набагато краще себе почуваю. Спина ..."
Марія Нагірна
Фізична терапія
"Біль у попереку не давав спокою... Та після занять з реабілітологом "Назар Макович" усе змінилося на краще. Комплекс впр..."
Lubov Batig
Фізична терапія
"Прийшла в Зарпу, оскільки біль в спині занадто набридав вже багато років... Після двох місяців регулярних занять двічі н..."
Yulia Ohrymovych
Фізична терапія
"Zarpa привернув мою увагу як спортивно-реабілітаційний центр. Окреме дякую і повага фізичному терапевту Богданові Смуку,..."
Nastya So
Фізична терапія
"Чудовий заклад. Особлива подяка та рекомендації чудовому професіоналу та прекрасній людині Ткаченко Антону. Прийшла з бо..."
Андріан Мулів
Фізична терапія
"Після медогляду мені поставили діагноз сколіоз. З постійними болями в спині я прожив кілька місяців, поки не записався н..."
Oleksandra Heshel
Фізична терапія
"Моя донечка вже два роки відвідує заняття з ЛФК і те з якою радістю і бажанням вона туди біжить говорять самі за себе. Щ..."
Оксана Говдиш
Діагностика
"Особливо хочу подякувати Козій Захару ,якби не він ,то лікували б здорову дитину. (Нам назначили масаж з підозрою на дис..."
Алла Снеда
Діагностика
"Подобається у Zarpa те, що є комплексний підхід до діагностики та пошук першопричини, а не лише поверхневе усунення симп..."
Sasha Solopapa
Діагностика
"Прийом та діагностика пройшли чудово. Назар Макович допомог розибратися з питанням, яке довго устраняли таблетками. Подя..."
Інна Ізотова
Діагностика
"Велика вдячність Захар Анатолійович за Ваш професіоналізм. За сучасний підхід до діагностики. За простоту і легкість у с..."
Sveta Stekhnovych
Діагностика
"Нещодано мали огляд у реабілітолога Козія Назарія. Задоволені візитом. Отримали ретельний огляд, та рекомендації щодо ді..."
Залишіть відгук про ваш досвід
Ціни та як записатися
У нас великий вибір масажних послуг на 30, 45, 60 і навіть 80 хв. Тому рекомендуємо завантажити прайс на всі види послуг.
Для запису на масаж ви можете обрати один з методів:
