
Назар Макович
Кожен рух — це крок до свободи, і я тут, щоб допомогти вам зробити цей крок.
- Діагностика фізичного терапевта
- Фізична терапія 1 заняття
- Фізична терапія 10 заняття

Лікувальний, профілактичний, косметичний
Разовий сеансвід 800 грнУсі ціни
Ця сторінка — для людей, у яких спина болить не «просто втомилась», а заважає нормально жити. Масаж спини в Zarpa — це частина плану фізичної терапії, а не чарівна одноразова процедура.
болить спина чи поперек після робочого дня за комп'ютером, водіння, догляду за дітьми;
відчуваєте «камені» або «дріт» у м'язах вздовж хребта;
після діагностики фізичний терапевт підтвердив, що масаж буде частиною плану відновлення;
потрібно м'яко відновити спину після травми, пологів, періоду вимушеного лежання;
хочете зняти напругу перед початком активнішої фізичної терапії чи тренувань.
Якщо під час консультації ми бачимо, що спочатку потрібна діагностика, а не масаж — чесно про це скажемо і підкажемо, з чого почати.
Найчастіше до нас приходять із такими станами (список не повний):
хронічний м'язовий біль у спині, відчуття скутості, тугорухомості;
наслідки сидячої роботи, «офісна спина», біль між лопатками;
м'язова напруга та біль при остеохондрозі, протрузіях, міжхребцевих грижах (коли масаж не протипоказаний);
радикуліт, «стріляючий» біль, що посилюється при рухах;
міжреберна невралгія, коли важко дихати на повні груди через біль;
відновлення після травм, операцій, пологів — у складі комплексної реабілітації.
У кожному випадку ми дивимось не лише на спину, а на всю систему тіла — роботу нервової, м\'язової, дихальної, серцево‑судинної систем.
Спочатку фізичний терапевт збирає анамнез, слухає вашу історію, перевіряє рухливість, силу та чутливість. Ми визначаємо, чи показаний вам масаж, скільки сеансів приблизно буде потрібно і чи потрібно поєднувати його з іншими методами фізичної терапії.
Зазвичай триває 30–60 хвилин. Терапевт працює з м'язами вздовж хребта, попереком, міжлопатковою зоною та пов'язаними ділянками. Використовуємо класичні техніки (погладжування, розминання, розтирання, вібрація) і сучасні підходи до роботи з м'якими тканинами. Тиск завжди підбираємо так, щоб вам було комфортно — без «геройства через біль».
Після сеансу ви отримуєте прості вправи, поради щодо пози під час роботи, сну, догляду за дитиною. Це допомагає закріпити ефект від масажу й менше перевантажувати спину щодня.
Курс зазвичай складається з кількох сеансів (часто 6–10), але точну кількість ми обговорюємо індивідуально, залежно від стану та цілей.
Що зазвичай відзначають пацієнти після курсу лікувального масажу спини в Zarpa:
зменшення болю та відчуття «затиснутості» у спині й попереку;
легше нахилятися, піднімати дитину чи сумки, працювати за комп'ютером;
покращення сну, менше нічних пробуджень через біль;
відчуття «легшої» спини, більше енергії для щоденних справ;
краще сприйняття та ефект від вправ фізичної терапії, якщо ми поєднуємо масаж із руховою програмою.
Ми не обіцяємо «вирівняти хребет за 10 сеансів», але чесно пояснюємо, чого можна очікувати саме у вашому випадку і які кроки будуть далі.
Є стани, коли масаж спини може бути тимчасово протипоказаний або недостатній як основний метод. У таких випадках ми спочатку рекомендуємо звернутися до лікаря або пройти додаткову діагностику.
Орієнтовний перелік ситуацій, коли ми беремо паузу з масажем:
Різкий, раптовий біль у спині з порушенням чутливості, слабкістю в ногах, проблемами з сечовипусканням
Висока температура, ознаки гострої інфекції в організмі
Онкологічні захворювання в активній стадії (масаж лише за погодженням із лікарем)
Схильність до тромбоутворення, некомпенсована серцева недостатність
Активне запалення, свіжа травма чи операція в зоні масажу
Пошкодження шкіри, висипи, інфекції в ділянці спини
Вагітність з ускладненнями — працюємо тільки після консультації з вашим лікарем
Якщо під час огляду ми бачимо такі ризики, пояснюємо чому масаж зараз не варіант і допомагаємо обрати наступний безпечний крок.
У Zarpa з вами працюють фізичні терапевти й масажисти, які спеціалізуються на болю в спині, відновленні після травм, неврологічних і ортопедичних станах. Ми регулярно навчаємось, працюємо командою і консультуємось один з одним у складних випадках.

Кожен рух — це крок до свободи, і я тут, щоб допомогти вам зробити цей крок.


Коли я бачу усмішку здорової дитини, розумію, що моя робота має сенс.

Кожна дитина має шанс на покращення своїх можливостей – я тут, щоб допомогти цей шанс реалізувати.

Одним із найбільш пам’ятних для мене випадків стала робота з дитиною, яка на початку майже не використовувала мовлення і спілкувалася переважно жестами та окремими звуками. На первинному етапі було важливо встановити контакт, сформувати довіру та поступово розширити її комунікативні можливості. Ми працювали системно: через ігрові методики, розвиток розуміння мовлення, сенсорні вправи. Батьки також працювали по рекомендаціях вдома. З часом з’явилися перші слова, потім короткі фрази, а далі — активне використання мовлення у побутових ситуаціях. Особливо цінним для мене було спостерігати, як дитина почала ініціювати спілкування, звертатися до дорослих і виражати свої потреби словами. Я захоплююся такими дітьми та їхніми батьками (адже половина роботи лягає на плечі батьків вдома) за їхню наполегливість і внутрішній потенціал. Вони щодня доводять, що навіть невеликі кроки вперед — це велика перемога.

Кожна дитина має потенціал до розвитку — моя місія допомогти розкрити його через рух.

Уявіть дотик, що повертає легкість руху — саме так я допомагаю клієнтам відчути своє тіло по-новому.

Кожен рух має значення, і моя мета — допомогти вам відчути свободу тіла знову.

Коли ми повертаємо тілу свободу руху, ми повертаємо людині віру в себе.


Коли ми з пацієнтом ставимо ціль, я бачу не лише шлях до одужання, а й можливість повернути людину до повноцінного життя.

Кожен дотик може змінити життя — я вірю в це і допомагаю людям відновлювати тіло й душу через масаж.

Коли тіло говорить через біль, я допомагаю йому знайти гармонію й повернути свободу руху.
Читайте, що говорять про нас люди, для яких ми стали підтримкою на шляху до відновлення.
«Це найкраще місце де роблять масаж у Львові! Місяць тому пройшла курс масажів (10) у Романа і повертаюсь знову, щоб тепер це було регулярною рутиною хоч би раз на 1-2 тижні. Тіло стало гнучкішим, біль в мʼязах минула, а крайні сеанси були вже розслабляючими і приємними! Однозначно рекомендую центр Зарпа! ♥️»
«Хочу подякувати масажисту-реабілітологу Ткаченку Антону. Він справжній професіонал своєї справи. Під час сеансу масажу Антон використовував різні техніки, які були не тільки ефективними, але й приємними. Після сеансів я відчула значне полегшення, біль у спині майже зник. Рекомендую всім!»
«Прийшла я у Зарпу зі скаргами на часті болі голови і стрибки тиску. Масаж спини з акцентом на шийний відділ хребта робив Роман. Дуже професійний масажист, який якісно робив масаж і цікаво і доступно розповів що варто робити, щоб тиск внормувався і почуватись краще. Пройшло уже 2 місяці. Почуваюсь прекрасно.»
«Лімфодренажний масаж у "ZARPI" виявився для мене досить позитивним. В особі фахового масажиста Віри Максимович я не лише отримала потрібний тонус м'язової тканини, а й море позитиву. Масажист скурпульозно і впевнено працює, "запускаючи" тонус м'язової тканини клієнта, не пропусаючи ні єдиного "шлагбауму" в лімфосистемі. Щиро вдячна за кожний сеанс!»
«Дуууууууууже задоволена масажем від спеціалістів Максимович Віри в центрі і Сови Юрія на Сихові. Якщо ви хочете насичений, сильний масаж - рекомендую🫰🔥Вони профі своєї справи ❤️знають всі ваші затиснуті точки.»
«Пройшла курс лікувального масажу у центрі zarpa у Щербатого Романа. Дуже задоволена. Набагато краще себе почуваю. Спина не болить. Покращився сон. Романа рекомендую, чудовий фахівець, дає професійні рекомендації і поради.»
«Біль у попереку не давав спокою... Та після занять з реабілітологом "Назар Макович" усе змінилося на краще. Комплекс вправ, який був влучно підібраний для моєї проблеми з попереком допоміг позбутися нестерпного болю. Хороше самопочуття і максимально позитивний настрій - це те, з чим я повертаюся додому після заняття.»
«Прийшла в Зарпу, оскільки біль в спині занадто набридав вже багато років... Після двох місяців регулярних занять двічі на тиждень з фізіотерапевтом Богданом Луцишином отримала мінус 70-80 відсотків болю, рівнішу поставу, зменшення ваги як бонус. Радію, що знайшла місце, де результат перевершив мої очікування.»
«Zarpa привернув мою увагу як спортивно-реабілітаційний центр. Окреме дякую і повага фізичному терапевту Богданові Смуку, із котрим займаюсь більш ніж пів року - заняття побудовані за концептом потоку - вправи гармонійно змінюються і неймовірно цікаві та різноманітні. Якщо стисло, у цьому закладі отримую індивідуальний підхід, дисципліну, і результати, звісно.»
«Чудовий заклад. Особлива подяка та рекомендації чудовому професіоналу та прекрасній людині Ткаченко Антону. Прийшла з болями в попереку - після кількох сеансів все минуло, тож рекомендуватиму усім і прийду ще))))»
«Після медогляду мені поставили діагноз сколіоз. З постійними болями в спині я прожив кілька місяців, поки не записався на масаж в цей реабілітаційний центр. Одразу ж після першого сеансу болі, як кажуть в народі, «як рукою зняло». Всім рекомендую)»
«Моя донечка вже два роки відвідує заняття з ЛФК і те з якою радістю і бажанням вона туди біжить говорять самі за себе. Щиро вдячна фізичному терапевту (Назар Макович) за той особливий зв'язок, який існує між ними і звісно за надання якісних професійних послуг.»
«Особливо хочу подякувати Козій Захару ,якби не він ,то лікували б здорову дитину. (Нам назначили масаж з підозрою на дисплазію кульшових суглобів... Він оглянувши дитину ,всі наші обстеження і сказав ,що в нас повністю здорова дитина,не бачить потреби робити масаж...). Дуже радію, що є такі професіонали, яким не важливий власний заробіток, а здоров'я пацієнтів. Щиро рекомендую!!!»
«Подобається у Zarpa те, що є комплексний підхід до діагностики та пошук першопричини, а не лише поверхневе усунення симптомів.»
«Прийом та діагностика пройшли чудово. Назар Макович допомог розибратися з питанням, яке довго устраняли таблетками. Подяка всім.»
«Велика вдячність Захар Анатолійович за Ваш професіоналізм. За сучасний підхід до діагностики. За простоту і легкість у спілкуванні. Дочка вже знову хоче до Вас на консультацію 🤭.»
«Нещодано мали огляд у реабілітолога Козія Назарія. Задоволені візитом. Отримали ретельний огляд, та рекомендації щодо діагностики проблеми. Дякую персоналу Зарпа! Тут працюють ФАХІВЦІ! ⭐⭐⭐⭐⭐»






Оберіть тривалість разового сеансу або абонемент.
Разовий сеанс
Разовий сеанс
Разовий сеанс
Разовий сеанс
Абонемент на масаж
Абонемент на масаж
Абонемент на масаж
Абонемент на масаж
Напишіть нам — допоможемо визначити наступний крок.
У нас є масажні послуги на 30, 45, 60 і 80 хв. Актуальну вартість разових сеансів та абонементів дивіться в розділі цін на цій сторінці.
Для запису на масаж ви можете обрати один з методів:
Зателефонувати до насОнлайн записАбо написати нам у чат
TelegramInstagramНі. Термін «лікувальний масаж» звучить так, ніби саме він «лікує» проблему, але насправді це лише пасивний інструмент фізичної терапії. Масаж може зменшити напруження, полегшити симптоми й дати тимчасове полегшення, але не усуває причину болю. Щоб реально зменшити ризик повернення болю, важливо знайти джерело проблеми й працювати з ним через фізичну терапію, рух, зміцнення й зміну навантажень.
У Zarpa «лікувальний масаж спини» — це пасивний елемент програми відновлення, а не окрема «чарівна послуга». Фізичний терапевт може використати масаж, щоб зменшити напруження, підготувати тканини до руху або полегшити біль перед активними вправами. Але ключем до результату все одно залишаються діагностика, індивідуальний план фізичної терапії, вправи й корекція способу життя.
Майже завжди, коли йдеться про хронічний біль у попереку, між лопатками, наслідки травм, грижі дисків, сколіоз, біль після пологів чи операцій, ми не обмежуємося масажем. У таких випадках ми рекомендуємо повноцінний курс фізичної терапії: оцінку руху, тестування сили й витривалості, роботу з нервовою системою, навчання безпечним рухам. Масаж може бути частиною цього курсу, але не є основним методом лікування.
Так, і часто це дає найкращий ефект. Масаж допомагає зменшити напруження й тривогу, підготує м’язи й м’які тканини до активної роботи. Фізична терапія додає те, що масаж не може дати сам по собі: контроль руху, силу, стабільність, витривалість і нові рухові звички, які захищають від повернення болю.
Навіть якщо ви записуєтеся на «лікувальний масаж спини», перший крок у Zarpa — це оцінка стану фізичним терапевтом. Ми розпитуємо про ваші симптоми, спосіб життя, попередні обстеження, дивимося, як ви рухаєтеся, які пози провокують або знімають біль. Після цього спеціаліст чесно скаже, чи достатньо буде кількох сеансів масажу, чи доцільніше пройти курс фізичної терапії, і пояснить, чому саме так.
Бо для нас важливіше довгострокове здоровʼя вашої спини, ніж продаж окремої послуги. Ми працюємо в логіці доказової фізичної терапії: шукаємо причину болю, тестуємо гіпотези, пояснюємо вам, що відбувається з тілом, і пропонуємо план, який має сенс саме у вашій ситуації. Масаж може бути приємною й корисною частиною цього шляху, але справжні зміни дають рух, системна робота й партнерство між вами та терапевтом.
Оберіть ідеальний подарунок для близьких
01Вид масажу сегментується за часом, техніку/вид масажу, клієнт може обрати при зустрічі з фахівцем. Серед видів можна обрати: Профілактичний масаж Лікувальний масаж Масаж спини Загальний масаж (радимо обрати час 45-60 хв.) Дренажний масаж (30-60 хв.) Спортивний масаж (30-80 хв.) Антицелюлітний (30-80 хв.)
02Хочете розслабити чи, щоб ваш подарунок був найприємнішим, тоді оберіть один з подарункових сертифікатів на масаж, а наші фахівці потурбуються про те, щоб цей масаж був найкращим та незабутнім.
03Вид масажу сегментується за часом, техніку/вид масажу, клієнт може обрати при зустрічі з фахівцем. Серед видів можна обрати: Профілактичний масаж Лікувальний масаж Масаж спини Загальний масаж (радимо обрати час 45-60 хв.) Дренажний масаж (30-60 хв.) Спортивний масаж (30-80 хв.) Антицелюлітний (30-80 хв.)